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Home Dicas de Livros

[Re]comece: livro de Bruno Gurgel propõe pausa e reconexão em tempos de urgência

Fernanda Saad por Fernanda Saad
28/11/2025
em Dicas de Livros, Livro
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Com uma abordagem poética e literária,o livro convida o leitor a uma jornada de reconexão com os próprios sentimentos

Em meio à correria cotidiana e à sobrecarga emocional que marcam a vida moderna, o livro [Re]comece surge como um respiro necessário. Escrito por Bruno Gurgel, CEO da startup EquilibriOn, o livro é um convite poético e literário, ao leitor para uma jornada de reconexão com os próprios sentimentos. Estruturado em capítulos curtos e reflexivos, o livro aborda temas universais como perda, cansaço, fé, tempo, propósito e renovação, sem recorrer à linguagem clichê da autoajuda.

“Não escrevi para ensinar, mas para compartilhar. O livro é uma conversa íntima com quem precisa fazer uma pausa e respirar. Mais do que oferecer respostas, [Re]comece propõe perguntas que provocam e libertam. O que ainda nos prende a versões antigas de nós mesmos? Ao longo do livro, escolhi valorizar o silêncio, o tempo e a honestidade com o próprio sentir, porque é nesse espaço que o recomeço realmente acontece”, detalha Bruno Gurgel.

Na perspectiva de Bruno Gurgel, [Re]comece reflete diretamente o propósito da EquilibriOn, startup que idealizou e lidera. A obra reforça o posicionamento da empresa como referência em temas como vício em telas, saúde mental e bem-estar digital. “A essência da EquilibriOn está em desenvolver soluções que devolvam tempo de qualidade às pessoas, promovendo o uso consciente da tecnologia. O livro nasce desse mesmo impulso: o de reconectar o indivíduo com o que realmente importa”, afirma o autor.

Em diversos trechos, [Re]comece revela diálogos que Bruno Gurgel trava consigo mesmo, como se estivesse registrando pensamentos surgidos no meio da rotina. “Escrevo como quem conversa comigo no caminho para o trabalho, no silêncio da madrugada ou diante das pequenas pausas do dia. São reflexões que nascem do cotidiano e que, ao serem compartilhadas, se tornam também conversas com o leitor “, explica o autor, reforçando o caráter íntimo e cotidiano que estrutura a obra.

Com narrativa fluida e estilo próximo da crônica, a obra valoriza o silêncio, o tempo e a honestidade emocional. É um convite à coragem de recomeçar sem se reinventar por completo, apenas retomando o próprio eixo. “A vida não precisa ser perfeita para ser vivida. Ela só precisa ser sua”, resume o autor.

Da dor à missão: a trajetória de Bruno Gurgel
Engenheiro de software por quase duas décadas, Bruno Gurgel viveu intensamente o universo da tecnologia, até que o uso compulsivo de telas o levou à obesidade mórbida e à desconexão de si mesmo. “Cheguei a pesar 196 quilos. Dormia com o celular na mão, acordava com notificações. Eu não vivia, apenas reagia”, relembra.

A virada veio aos 37 anos, com ajuda terapêutica e práticas de autoconhecimento. Bruno tornou-se atleta de triathlon, produtor de conteúdo motivacional e defensor do uso consciente da tecnologia. À frente da EquilibriOn, ele transformou sua dor em missão.

Em [Re]comece, Bruno compartilha essa jornada de reconciliação com a vida real. “O livro não oferece respostas prontas. Ele propõe perguntas que incomodam, mas libertam. O que você precisa encerrar para que algo novo possa começar?”, provoca.

SOBRE O AUTOR

**Bruno Gurgel é CEO da EquilibriOn. Empreendedor apaixonado por tecnologia, inovação e inteligência artificial, acumula mais de 20 anos de experiência em gestão e atuação no mercado de tecnologia. Formado em Administração de Redes e Sistemas pelo Instituto Brasileiro de Tecnologia Avançada (IBTA), possui pós-graduações em Administração pela FGV e em Psicologia Positiva pela PUC-RS. Também completou o Programa de Liderança em Tecnologia do Instituto de Tecnologia da Geórgia, nos Estados Unidos, e atualmente cursa Neurociência para aprofundar seus conhecimentos sobre os impactos do vício em telas e contribuir para que pessoas e organizações integrem a tecnologia de forma saudável.

SOBRE A EDITORA EUROPA

Fundada em 1986, a Editora Europa publica regularmente revistas temáticas, além de guias, livros ilustrados e literatura. É uma empresa de capital 100% brasileiro com um acervo de livros publicados que ultrapassa 800 edições.

Ficha técnica

Título: [Re]comece

Porque recomeçar é a ação mais honesta com você mesmo

Formato: 16 cm x 23 cm

Páginas: 144

Preço: R$ 89,90

Gênero: Literatura contemporânea / Reflexão

Tags: Bruno GurgelLivroRecomece
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Fernanda Saad

Fernanda Saad

Jornalista com sólida experiência em comunicação corporativa, produção de conteúdo e assessoria de imprensa. Ao longo da minha carreira, atuei em diferentes segmentos da mídia e do mercado empresarial, desenvolvendo projetos editoriais, entrevistas e estratégias de posicionamento voltadas à construção de reputação e ao fortalecimento de marcas. Tenho um olhar apurado para contar boas histórias e traduzir conceitos complexos em narrativas envolventes. Ao longo dos anos, consolidei-me como uma profissional versátil, ética e comprometida com a precisão da informação e o impacto positivo da comunicação. Atualmente, sou chefe de redação na Editora Global Partners, formada em Jornalismo pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) e colunista nos portais Business Moment e C-Level X.

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