A startup brasileira Fortalece criou um sistema que transforma atividades físicas em recompensas. A plataforma combina tecnologia, gamificação e conceitos de neurociência para estimular a prática regular de exercícios, especialmente em ambientes corporativos.
Na prática, o usuário acumula uma moeda virtual chamada Fortcoins sempre que registra atividades físicas no aplicativo. Os pontos podem ser trocados por produtos, experiências, vouchers e prêmios, de camisetas e copos a smartwatches, eletrônicos e hospedagens em resorts, conforme as campanhas disponíveis.
A proposta é tornar o incentivo à saúde mais concreto. Em vez de depender apenas de mensagens sobre bem-estar, a plataforma cria uma dinâmica de recompensa para estimular constância.
Como funciona o sistema de recompensas
Na Fortalece, o usuário começa a acumular Fortcoins a partir de sete minutos de exercício. As atividades podem ser feitas em treinos e aulas disponíveis na própria plataforma ou em práticas livres, como caminhada, musculação e exercícios funcionais.
Para pontuar, é necessário se movimentar e registrar a atividade no aplicativo. A partir daí, os pontos entram no saldo do usuário e podem ser usados em campanhas de resgate.
“A ideia nasceu justamente dessa pergunta: como transformar a intenção de se exercitar em algo concreto no dia a dia? Queríamos sair do discurso abstrato sobre saúde e criar um mecanismo simples, que recompensasse quem realmente se movimenta”, afirma Marcos Rinaldi, criador e CEO da Fortalece.
Segundo ele, o valor de cada resgate varia de acordo com as campanhas ativas. A intenção é manter a plataforma dinâmica, com estímulos recorrentes para diferentes perfis de usuários.
Gamificação mira constância, não só prêmio
A estratégia da Fortalece se apoia na ideia de que recompensas podem ajudar a transformar exercício em hábito. O objetivo não é apenas premiar uma atividade isolada, mas criar uma rotina mais frequente de movimento.
“Há anos se fala sobre a importância de se exercitar, mas o discurso, sozinho, não cria hábito. Nossa proposta foi transformar a saúde em algo tangível. Quando o esforço vira moeda, ele passa a competir com outras prioridades do dia a dia”, diz Rinaldi.
Além das recompensas individuais, o aplicativo também permite que usuários compartilhem atividades em uma rede social interna. A proposta é criar estímulo entre colegas, especialmente em empresas e órgãos públicos que adotam a solução como benefício de saúde e qualidade de vida.
Empresas podem criar times e metas coletivas
A Fortalece também aposta no engajamento em grupo. Organizações que contratam a plataforma podem criar times dentro do aplicativo, fazendo com que o desempenho individual some pontos para uma equipe.
Nesse formato, os grupos podem desbloquear prêmios compartilhados, como cafeteiras e cápsulas para uso comum, além de outras recompensas definidas em campanhas específicas.
A lógica é aproximar bem-estar, pertencimento e cultura organizacional. Para empresas, o incentivo à atividade física pode ter impacto em clima, produtividade e retenção de talentos.
“Empresas que promovem o bem-estar mental e físico não estão apenas oferecendo um benefício, estão investindo em produtividade, clima organizacional e retenção de talentos”, afirma o CEO.
Sedentarismo pressiona empresas e sistemas de saúde
O contexto ajuda a explicar a aposta da startup. Segundo a Organização Mundial da Saúde, cerca de 31% dos adultos no mundo, o equivalente a quase 1,8 bilhão de pessoas, não atingem os níveis mínimos recomendados de atividade física.
Isso significa que quase um em cada três adultos não pratica nem mesmo 150 minutos de exercício moderado por semana. A inatividade física aumenta o risco de doenças crônicas, como problemas cardiovasculares, diabetes tipo 2, alguns tipos de câncer e transtornos de saúde mental.
No ambiente corporativo, o problema também tem efeito financeiro. Sedentarismo, estresse e afastamentos frequentes ampliam custos para empresas e sistemas de saúde.
Segundo dados do Ministério da Previdência Social, o INSS concedeu 4.126.110 benefícios por incapacidade temporária em 2025, o maior número desde 2021 e alta de cerca de 15% em relação a 2024.
Plataforma soma 40 milhões de minutos registrados
A Fortalece afirma ter alcançado recentemente cerca de 40 milhões de minutos de atividades físicas registradas na plataforma.
Para a empresa, o número indica que estímulos simples, quando bem desenhados, podem ajudar a mudar comportamento em escala.
“Estamos falando de dezenas de milhões de minutos de atividade física registrados, o que mostra como pequenos estímulos conseguem gerar mudanças reais de comportamento quando bem desenhados”, conclui Rinaldi.