A pesquisa realizada pelo LinkedIn contou com a participação de 23 mil trabalhadores em todo o mundo, onde 1300 são profissionais brasileiros. A pesquisa indicou que 60% dos trabalhadores brasileiros cogitam mudar de emprego ainda neste ano, onde o argumento desses trabalhadores pela troca seria a busca por autossatisfação e bem-estar com o trabalho.
A busca pela mudança também parte por conta da insegurança financeira, porém como explicou a psicóloga do trabalho Camila Caldeira em entrevista para a CNN, existem grandes desafios na transição de carreira.
“Partimos do pressuposto que as pessoas que optam pela transição [de carreira] já gozam de uma boa condição financeira e estabilidade. Então, como desapegar? É nesse momento que elas se questionam sobre os riscos dessa decisão”. Explicou Camila
Segundo a psicóloga, os profissionais que tem a oportunidade e privilégio de poderem fazer uma desejada transição de carreira buscam não apenas a estabilidade financeira, mas emocional, “estarem satisfeitos e com trabalho adequado aos seus anseios, cotidiano e, até mesmo, propósitos” comentou.
Existe mais de uma forma de se reencontrar no seu trabalho e buscar a satisfação. O exercício físico por exemplo, tem se provado um aliado muito forte da sanidade mental do trabalhador brasileiro. De acordo com dados da companhia norte-americana Velotric Bike, pessoas que se exercitam de manhã tem 129% mais probabilidade de se sentirem mais produtivas no trabalho.
Segundo a mesma pesquisa, 73% dos praticantes de exercícios físicos ainda relataram saúde e bem-estar geral. 42% dos praticantes ainda relataram baixos níveis de estresse, mostrando que existem mais de uma forma de encontrar o equilíbrio entre vida pessoal e trabalho, mantendo a saúde mental e física em dia.